VHS – Ihr Weg zu einem gesunden Rücken (SH05)

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In diesem Vortrag wird ein Überblick gegeben, wie sich Ernährung, Allergien, Bewegung, Stress, Emotionen, Traumata, Unfälle und Schlafverhalten auf die Rückengesundheit auswirken können.

Aus kinesiologischer Sicht und als ausgebildete Liebscher und Bracht Schmerztherapeutin zeigt die Referentin, was jeder für seinen Rücken tun kann, in Ergänzung zu jeder medizinisch notwendigen Therapie. Es werden auch praktische Übungen durchgeführt.

Referentin: Monika Breidenbach

Eintritt frei. Anmeldung über die Gemeinde unter Tel. 09723 – 910118.