VHS Schweinfurt – Außenstelle Kulturwerk Schwebheim

Für folgende Kurse sind noch Plätze frei:

SH04 Reizdarm: Das tägliche Leid

(In Kooperation mit der Stern-Apotheke Schwebheim)

Unter dem Begriff „Reizdarm“ verbirgt sich eine Funktionsstörung des Darms, die sich durch Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Blähungen zeigen kann. Da es für dieses Krankheitsbild keine spezielle Medikation gibt, durchlaufen viele Patienten einen langen Leidensweg, der die Lebensqualität einschränken kann. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten zur Verbesserung der Beschwerden und ziehen Sie Ihren persönlichen Nutzen aus meinem Vortrag.

Anmeldung erforderlich.

Andrea Wieland

Donnerstag, 11.01.2024, 19.00 – 20.30 Uhr, 1 mal

Bürgerhaus (Arkadensaal), Hauptstr. 25

gebührenfrei

SH17 Kundalini Yoga

Yoga ist eine vielfältige und tiefgreifende Methode, um mit den alltäglichen Herausforderungen im Leben gestärkt umgehen zu können. Dynamische und entspannende Körperübungen werden mit einer gezielten Atemführung verbunden. In Kombination mit Chanting, Meditation und Entspannung erreichen wir eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Ziel ist es Blockaden zu lösen und die Energien frei fließen zu lassen. Wir werden unterschiedliche Übungsreihen mit verschiedenen Themenschwerpunkten praktizieren. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 33 €.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Yasmin Duran

Donnerstag ab 11.01.2023        5 mal

17.30-19.00 Uhr                         Mehrzweckhalle, Schulstr. 20

Kursgebühr:                              44 €

SH19 Lustige Experimente für Kinder von 6-10 Jahren

Hier findet ihr eine bunte Mischung spannender Experimente. Wir lassen Gummibärchen tauchen und eine Karotte schwimmen, finden heraus, ob eine Zitrone durch eine Briefmarke passt und warum ein Luftkissenboot über Land und Wasser gleiten kann. Der Kurs findet in einer Kleingruppe ab 6 Kindern statt. Bei 8 Kindern beträgt die Gebühr 10,50 €.

Bitte mitbringen: Stifte, Schere, Klebestift, Block, Materialgeld (2 €).

Anne-Dominique Schild

Samstag, 03.02.2023       1 mal

10.00-12.00 Uhr               Bürgerhaus (Gasträume), Hauptstr. 25

Kursgebühr:                    14 €

Anmeldung in der Gemeindeverwaltung, Zimmer 7, Tel. 09723/9101-18 (Frau Haubold) oder per E-Mail: buergerservice@schwebheim.de

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